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« Le pouvoir du moment présent » Eckhart TOLLE

Le pouvoir du moment présent » Eckhart TOLLE
"Le pouvoir du moment présent " Eckhart TOLLE

Dans cet article, nous allons vous présenter le livre : « Le pouvoir du moment présent » Eckhart TOLLE

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Sommaire

Le pouvoir du moment présent - Eckhart TOLLE :

Comment Eckhart Tolle a surmonté sa dépression pour trouver la paix ?

Eckhart Tolle est un écrivain et conférencier allemand célèbre pour ses enseignements sur la spiritualité et la conscience.

Son livre « Le pouvoir du moment présent » est un best-seller mondial, traduit dans plus de 30 langues, qui a aidé des millions de personnes à découvrir la paix intérieure.

Dans cet article, nous allons examiner comment Tolle a surmonté sa propre dépression pour arriver à cet état de sérénité.

La dépression de Tolle - « Le pouvoir du moment présent » Eckhart TOLLE

Tolle a connu une profonde dépression qui a duré plusieurs années.

À l’époque, il était étudiant à l’université de Londres et souffrait d’anxiété, de peurs irrationnelles et de dépression chronique.

Il a décrit cette période comme étant un enfer, où il était incapable de trouver un sens à la vie et où il était submergé par la douleur émotionnelle.

Comment Tolle a trouvé la paix ?

Tolle a commencé à chercher des réponses à ses questions existentielles en lisant des livres sur la spiritualité et la philosophie.

Il a été particulièrement inspiré par les écrits du philosophe indien Jiddu Krishnamurti.

Et du mystique allemand Meister Eckhart.

Il a également étudié les enseignements du bouddhisme zen et de la méditation.

Un jour, alors qu’il était assis sur un banc dans un parc de Londres, Tolle a eu une expérience mystique qui a changé sa vie.

Il a soudainement réalisé qu’il n’était pas son ego.

Mais plutôt une conscience pure et intemporelle qui était enracinée dans le moment présent.

Cette prise de conscience a libéré Tolle de sa souffrance émotionnelle et lui a permis de trouver la paix intérieure.

Les enseignements de Tolle

Dans son livre « Le pouvoir du moment présent », Tolle partage les enseignements qu’il a appris de sa propre expérience spirituelle.

Il explique que la plupart des gens sont pris dans un état d’identification avec leur ego, qui crée une illusion de séparation et de souffrance.

Il propose de sortir de cet état en se concentrant sur le moment présent et en pratiquant la pleine conscience.

Tolle enseigne également que le passé et le futur ne sont que des constructions mentales et que la seule réalité est le moment présent.

En se concentrant sur l’instant présent, nous pouvons trouver la paix intérieure et la sérénité.

Conclusion

Eckhart Tolle est un exemple inspirant de la façon dont la spiritualité et la méditation peuvent aider à surmonter la dépression et à trouver la paix intérieure.

Son livre « Le pouvoir du moment présent » est un guide pratique pour ceux qui cherchent à vivre dans l’instant présent et à atteindre la sérénité.

En se concentrant sur le moment présent, nous pouvons tous trouver la paix intérieure et la joie de vivre.

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